: Förenkla ditt liv - få tid att leva :

2013-06-16 @ 21:13:00




De enkla orden kan vara svåra att lyssna på. Eller följa. Eller ens börja tänka på att få att fungera.
 
Ibland gör livet inte som man vill. Dels för att man är beroende av andra männsikors val eller dels för händelser man inte rår över.
Detta gör att man ibland får sätta sig själv på hold.
 
Eller så är det så att livet rusar. Man kan inte stanna det. Försöker med fladdrande hår lixom bara hänga på. Kan inte styra. Inte bromsa. Inte tänka.
 
Bara överleva.
 
De senare åren har jag lärt mig leva annorlunda. Inte för att något hänt, utan bara för att... jag blivit klok? Eller äldre? Eller stor som jag säger ibland.
Detta visar sig som så att jag inte har bråttom. Saker sker ändå. VET jag om att veckan kommer bli apjobbig, tex med tider att passa osv så VET jag ju det. Eller hur? Då måste jag ju inte ÄLTA det hela tiden. Inte TÄNKA på det hela tiden. Jag vet ju REDAN om hur det kommer bli. Jag är ju på väg redan.
Istället försöker jag leva i nuet. Även om jag planerar inför framtiden så lev NU. Planera tex en resa. Glöm sen bort den om du förstår mig. Ingen ide att hetsa upp sig. Ingen ide att älta. Go with the flow. Resan kommer ju. Den är bokad. Allt är klart. Njut av tiden fram till avresa och var här och NU istället.
 
Om du inte tror dig klara det här, så försök ändå. Det som är svårast är nämligen att KOMMA PÅ att man ska göra det. Alltså säga till sig själv: Stop! Lev här och nu istället. Njut av nuet. Lyssna. Hör. Smaka. Dofta. Allt blir anorlunda. Det går inte på en sekund, eller en vecka. Men trampa upp den lilla stigen och vandra på den fram och åter så ska du se att den är bred om ett tag, som en Autobahn. DIN Autobahn.
Låt ingen annan trampa in där och förstöra för dig.
 
För ett tag sen så var jag i botten. Så svårt med allting. Kunde inte peka på vad det var, det bara var. Något. Namnlöst.
I flera veckor så gick jag i ett vakum. Med pokerfejjs. För det måste man ha ändå. För barnen och på jobbet typ. Ett tag. Sen går ju inte det heller förstås.
Hursom. Jag började förstå att det som hände mig var en gammal händelse. Som var några år gammal. Som du började försvinna ur mitt liv. En förändring började anas. Då sa det pang. Det gamla kom och sa Swish! Tog mig med ned i en liten dal där jag hade svårt att hitta spiraltrappan upp igen.
Efter ett tag så hittade jag den, fråga mig inte hur. Klättrade sakta upp och nu är jag på toppen igen.
Men jag vet att snart ramlar jag ned igen. Det gör jag efter några månader när något händer mig. Nu har jag fått nytt jobb, och då brukar jag dala ned. Ungefär som en sen reaktion. Jätteknäppt men sån är jag.
 Det tog mig några år att inse.....
 
Förenkla ditt liv  -  få tid att leva
 
Tänk över det.
 
ÄR det jobbigt att skjutsa barnen till nån aktivitet hundra gånger i veckan. Ja. Det är det. Men du VET att du ska göra det nu och ett tag framöver. Go with the flow, för sen kommer de att tacka dig för att du gjorde det.
Ställ lite mindre krav på maten tex. Lev med lite dammråttor. Eller bara ost som pålägg och inte 5 olika sorter. Det enkla lixom.... Skjutsar du barnen - var där då. Inte på Ica eller vid spisen eller hos frissan. Dit VET du ju att du ska ändå, så varför vara där hundra gånger FÖRE du ska dit? =)
 
Ja, visst kan det låta enkelt. Eller svårt kanske det heter. Eller det är inte så enkelt som det låter.....
 
Men prova. Om du ändrar dina tankebanor så blir det enklare och mer närvarokänsla eller hur jag ska säga.
 
Tex så bestämde jag mig för en sak när jag cyklade till jobbet. Jag skulle VARJE dag (t & rt) Lyssna. Lukta. Titta. På allt som var omkring mig på vägen till och från jobbet. Skriftningar i dofter, färger, nyanser, ljud osv.
Det var jättehärligt efter ett tag! Jag var inte på Ica, inte vid spisen, inte i bilen på väg med barnets dans. Jag var på Min väg, i mina tankar här och nu. Helt underbart!
 
Ha en fin kväll!! Kram från mig!
 


Carpe Diem








Mina besökare

Totalt:

Denna månad: Denna vecka:

Idag: Online nu:
RSS 2.0